U kunt deze massage ook gebruiken na het sporten waardoor er een sneller herstel van de spieren ontstaat. Daarom wordt het ook sportmassage genoemd. Deze massage heeft een paar speciale handelingen die ervoor zorgen dat de spieren weer op hun plek worden geduwd, en de knopen gedeeltelijk eruit worden gehaald. Tijdens de behandeling merkt u dat de spanning van de spier wegzakt en steeds minder wordt, wat helpt voor een ontspannend effect en merkt u dat uw spier hersteld wordt.